Психологи объяснили, чем хорош гибкий и сильный характер, сравнив его с яблоней

Психологи объяснили, чем хорош гибкий и сильный характер, сравнив его с яблоней

Если бы вас спросили, являетесь ли вы жестким и непреклонным или мягким и податливым, каким был бы ваш ответ? Чрезмерная мягкость является серьезным недостатком: окружающие могут использовать вас в своих целях. С другой стороны, жесткость часто приводит к горечи и неспособности принять мудрое решение. Ни одна из этих двух крайностей не приводит к счастливой жизни.

В подобной ситуации лучше всего сохранять уравновешенность, двигаясь по «золотой середине» между твердостью и податливостью. Психологи называют это качество стойкостью: гибкий и сильный характер — то, что нужно в наше непростое время.

Важный пример

Возможно, вы задаетесь вопросом: «Как усовершенствовать свой характер?» Посмотрите на яблоню: ветви этого дерева обладают настоящей силой. Как часто вы видите ветвь, которая ломается под тяжестью плода? Однако когда дует ветер, яблоня выпускает свои более тонкие ветки по направлению ветра. Для чего? Если бы она упорно удерживала их в исходном положении, они бы попросту сломались. Подобная гибкость уберегает дерево от разрушающих последствий непогоды. Сила в сочетании с готовностью приспосабливаться в разных обстоятельствах — это и есть стойкость.

Верно это и в отношении человека. Гибкость позволяет нам адаптироваться к новой ситуации и находить в ней положительные стороны. Насколько это важно? Внешние обстоятельства меняются, нравится нам это или нет. В то же время требуется немалая сила, чтобы исправить свои ошибки и идти вперед, несмотря ни на какие препятствия.

Особенности

Психологи объяснили, чем хорош гибкий и сильный характер, сравнив его с яблоней

Психолог Том Копецка делится: «Великие философы, жившие в прошлых столетиях, признавали неудобства того, что человеческий мир полон быстротечности. Император Марк Аврелий как-то сказал, что «вещи, которые мы любим, подобны листьям с дерева — они с легкостью падают на землю, когда усиливается ветер».

Звучит довольно удручающе, не правда ли? Но в то же время это довольно вдохновляет. Вы спросите, чем именно? Мысль о том, что то, что мы считаем само собой разумеющимся сегодня, может исчезнуть завтра, побуждает нас развивать сильный и гибкий характер».

Советы

Психологи объяснили, чем хорош гибкий и сильный характер, сравнив его с яблоней

Итак, как развить стойкий характер? Обратите внимание на следующие рекомендации:

  • Будьте готовы к переменам. Почему? Потому что перемены — это жизнь: иногда она может вас удивить, не спрашивая и не предупреждая. Хорошо быть готовыми к возможным изменениям заранее: тогда вам будет легче наслаждаться сегодняшним днем ​​и не беспокоиться по поводу будущего.
  • Ведите дневник: будь то на бумаге или в электронном виде, превращая мысли в слова, вы словно смотрите на ситуацию под другим углом. Когда вы сидите, пишете и думаете, вы легко поймете вещи, которые раньше не приходили вам в голову.
  • Избавьтесь от того, что вас отягощает. Это относится как к людям, так и к занятиям. У большинства из нас есть что-то (или кто-то), что совершенно не способствует развитию нашей стойкости. Вам не нужно тратить на это время, даже в своих мыслях. То же самое касается многих обязанностей, которые на самом деле не являются обязательными.
  • Улучшайте свое социальное взаимодействие. Подруги, сосед с собакой, хороший почтальон, бывший коллега по работе и, конечно же, самые дорогие люди в вашей семье. Именно они поддержат вас, когда возникнет непредвиденная ситуация: они помогут вам перевести дух, прежде чем ее разрешить.

Если неизвестность вас пугает, помните: именно потому, что жизнь полна сюрпризов, самое важное — наслаждаться сегодняшним днем. Уделяйте как можно больше времени детям и общайтесь с соседями, даже если делать это вам не особо хочется. Выключите компьютер и проведите тихий вечер с партнером за фильмом и бокалом хорошего вина. Поднимитесь с собакой на холм и сфотографируйте впечатляющий закат с наилучшего ракурса. Другими словами, находите удовольствие в том, что у вас есть. Помните: что бы ни случилось в будущем, сегодняшний день у вас не отнимет никто.

Ключевой фактор

Насколько важно не сдаваться, несмотря на трудности? После бедствий всегда приходит процветание. Так, многие прекрасные города, которыми мы сегодня восхищаемся и считаем уникальными, были построены после обширного разрушительного пожара.

Психолог Том Копецка говорит: «Нам часто не хватает терпения: мы не привыкли терпеть дискомфорт. Однако то, что случается с нами сегодня, не обязательно приведет к негативным последствиям в будущем. К примеру, большинство моих клиентов были в отчаянии, когда распался их первый брак. Однако с годами они увидели в этом лучшее, что могло с ними случиться. Желая начать жизнь с чистого листа, они изменили квартиру, прическу, стиль одежды, друзей: подобное преображение помогло им не зацикливаться на прошлом и жить настоящим».

Вывод

Психологи объяснили, чем хорош гибкий и сильный характер, сравнив его с яблоней

Чему это нас учит? Любая ситуация, произошедшая с нами, может закончиться хорошо, если мы будем достаточно стойкими. Можно запереться в спальне и целый час плакать в подушку или выйти за дверь и гулять по городу, избавляясь от своих эмоций, но затем вы просто нальете себе чашку кофе, возьмете лист бумаги и перечислите все плюсы, которые может принести нам новая ситуация. Покажите себя стойким человеком: проявите сильный и гибкий характер.

Мой Веб Мир