Почему люди так любят жалеть себя и чем обычно оборачивается такое отношение: о неприятных последствиях

Всем знакома ситуация, когда есть желание поплакаться кому-то в плечо, посетовать на несправедливость этого мира, выступить в роли жертвы. Такое состояние называется жалостью к себе. Желание жалеть себя — одна из самых негативных и разрушительных эмоций, которым подвержен человек.

Почему люди так любят жалеть себя и чем обычно оборачивается такое отношение: о неприятных последствиях

С чего все начинается

Потребность в жалости начинается с детства. Допустим, малыш упал — родители сразу же жалеют его. Или ребенок плачет, требуя желаемое, а мама и папа, для его успокоения, идут на поводу у плаксы.

Чем старше ребенок становится, тем меньше поводов для жалости к нему у окружающих. Хорошо, если подросший ребенок возьмет себя в руки и перестанет хотеть жалости, а если нет…? Во взрослом возрасте, такой человек начинает заниматься жалостью к себе, пытаться казаться жертвой окружающего мира.

Отличие жалости от любви к себе

Любовь к себе подразумевает железную дисциплину, строгое отношение к собственной жизни и быту. Человек, действительно любящий себя, стремится сделать жизнь более качественной. Для этого, он ставит долгосрочные цели и движется к ним, несмотря на усталость, боль и прочие факторы.

Любитель жалеть себя, наоборот, топчется на одном месте и занимается самооправданием. Он находит тысячу отговорок на вполне обоснованные замечания, выставляет себя жертвой обстоятельств и предпочитает сиюминутные удовольствия долгосрочным целям.

Последствия жалости к себе выглядят так:

  1. Торможение саморазвития.
  2. Отсутствие ответственности за собственную жизнь.
  3. Отсутствие самодисциплины.
  4. Неадекватная оценка своего поведения.
  5. Проявление негативного мышления.
  6. Постоянное нытье и повышенная мнительность.
  7. Угроза депрессии.

Теперь подробно рассмотрим каждый пункт.

Почему люди так любят жалеть себя и чем обычно оборачивается такое отношение: о неприятных последствиях

Торможение саморазвития

Когда человек активно жалеет себя, то не предпринимает никаких действий, ведущих к саморазвитию. Жалеющему себя не хочется выходить из зоны комфорта, что-то делать, изучать, получать новые знания и применять их на практике. Индивид уступает место сиюминутным радостям: посидеть на диване в компании телевизора, «потупить» в телефоне, попить пивка с друзьями. Одно дело, когда такое поведение проявляется изредка, все мы люди и должны отдыхать. Но совсем иное, когда оно становится повседневным, человек плывет по течению.

Почему люди так любят жалеть себя и чем обычно оборачивается такое отношение: о неприятных последствиях

Отсутствие ответственности за свою жизнь

Любитель пожалеть себя боится ответственности, как огня. Ему проще переложить оную на окружающий мир, нежели признаться в собственном инфантилизме и нежелании двигаться вперед.

Когда человек себя жалеет, вместо того чтобы искать выход из возникшей ситуации и решать проблему, он признает свою беспомощность перед ними. Индивид убеждает себя в том, что ничего не может сделать, у него недостаточно моральных и физических сил, времени, умений, знаний, материальной базы. Такой человек своими убеждениями и самооправданием привыкает выглядеть жертвой. Ему проще жить так, нежели отвечать за качество своей жизни самостоятельно.

Почему люди так любят жалеть себя и чем обычно оборачивается такое отношение: о неприятных последствиях

Отсутствие самодисциплины

Самодисциплина подразумевает действия даже тогда, когда нет никакого желания. Человек, несмотря на боль, усталость, лень и прочие факторы, движется вперед.

Отсутствие самодисциплины — это плавание по течению, предпочтение получения эмоций от сиюминутных удовольствий, неумение заставить себя делать то, что не хочется.

Почему люди так любят жалеть себя и чем обычно оборачивается такое отношение: о неприятных последствиях

Неадекватная оценка своего поведения

Когда человек себя жалеет, он не способен трезво оценивать собственные поступки и поведение. Индивид становится ведомым собственными эмоциями и чувствами, боится лишний раз выйти из зоны комфорта, в которой чувствует себя безопасно.

Для того чтобы взглянуть на свое поведение под иным углом, придется вернуться к осознанности и ответственности за собственную жизнь.

Почему люди так любят жалеть себя и чем обычно оборачивается такое отношение: о неприятных последствиях

Появление негативного мышления

Жалость к себе — отрицательная, разрушительная эмоция. В ее основе тревожность, страхи, понижение самооценки. Жалость к себе является нездоровым состоянием организма и способствует развитию негативного мышления.

Любитель пожалеть себя перестает верить в свои силы, не может самостоятельно решить сложные проблемы или выйти из жизненной ситуации. Это происходит потому, что индивид убежден: его внутренних ресурсов не хватает на это. Данное убеждение приводит к тому, что человек становится слабее, чем есть на самом деле.

Почему люди так любят жалеть себя и чем обычно оборачивается такое отношение: о неприятных последствиях

Постоянное нытье, повышенная мнительность

Жалость к себе вынуждает человека поделиться своими проблемами с окружающими. Сначала находятся желающие выслушать и посочувствовать. Но постепенно, когда нытье входит в привычку, от индивида отдаляются родственники, друзья, коллеги по работе.

Человек не находит слушателей, что приводит к озлоблению и обвинению окружающих во всех смертных грехах.

Положа руку на сердце, много ли людей желают постоянно слушать о чужих проблемах, когда у каждого есть свои?

Что касается повышенной мнительности, то любитель себя жалеть все принимает близко к сердцу, тревожится по каждому пустяку. Доходит до абсурда: человек боится выходить на улицу, ведь там можно подцепить вирус, эмоционально, вплоть до заявления на увольнение, реагирует на замечание начальства. Жизнь такого индивида превращается в ад, окружающие подсмеиваются над ним, человек совершенно не находит взаимопонимания и живет в собственном мире.

Почему люди так любят жалеть себя и чем обычно оборачивается такое отношение: о неприятных последствиях

Угроза депрессии

Если постоянно жалеть себя и жить с мыслью о том, как все плохо, и как жесток окружающий мир, недолго скатиться в настоящую депрессию. А это уже болезнь, требующая вмешательства специалистов, ибо самостоятельно побороть ее очень сложно даже здоровому человеку. Что уж говорить о любителе жалеть себя.

Почему люди так любят жалеть себя и чем обычно оборачивается такое отношение: о неприятных последствиях

Заключение

Жалеть себя — дело неблагодарное. Кроме того, что окружение начинает постепенно отдаляться, так еще и проблемы со здоровьем могут возникнуть. Да и вообще, мир прекрасен и удивителен, а земная жизнь скоротечна. Нечего тратить ее на жалость к себе.

Мой Веб Мир