Не слышать себя — «дар», которому люди учатся специально. Но к чему приводит желание жить по чужим правилам и принципам других людей

В жизни случается так, что люди начинают жить, следуя стереотипам, подчиняясь чужим правилам, и совершенно забывают о своем внутреннем голосе. Они перестают себя слышать, и это часто приводит к неприятным последствиям. Поговорим о том, чем в реальности заканчивается нежелание прислушиваться к своим желаниям и интуиции и что сделать, чтобы вновь обрести этот бесценный дар.

Не слышать себя - "дар", которому люди учатся специально. Но к чему приводит желание жить по чужим правилам и принципам других людей

Неправильно расставленные приоритеты

Случается так, что люди на протяжении долгих лет жизни пытаются во многом себя ограничивать, не прислушиваться к своей интуиции, игнорировать желания, подавлять эмоции и пр. Но при этом они учатся соответствовать тому, какими их хотят видеть другие, зависеть от чужого мнения, стараются повторить чью-то жизнь или отдельные ее эпизоды. В результате человек, который, по его мнению и мнению других, добился многого, чувствует себя неудовлетворенным и несчастным. Он перестает ощущать себя как независимая личность, которая способна самостоятельно построить свою жизнь так, как хочется. Появляется ощущение долга перед самим собой, которое приводит к внутреннему дискомфорту.

Не слышать себя - "дар", которому люди учатся специально. Но к чему приводит желание жить по чужим правилам и принципам других людей

Вот несколько примеров того, как и почему люди перестают себя слышать и к чему это приводит.

Запрещают проявлять чувства

Человек расстроился, поскольку его обидели тем, что не оценили профессиональных качеств. Он чувствует, как в нем вскипает гнев и возмущение, но тут же берет себя в руки и замолкает. И это не для того, чтобы успокоиться, а затем вернуться к данной теме и постараться всем своим видом выразить недовольство работой начальника. Или дома, когда достает партнер, не слушаются дети, а пожилые родственники требуют максимум внимания, происходит тот же контроль над собой и подавление эмоций. Соседка ставит свои вещи под порогом, в магазине встречает грубый продавец, и вы вынуждены все это терпеть и молчать. А выплеснуть негативные эмоции нет возможности, поскольку все хотят видеть работника, коллегу, партнера, родителя, соседа добрым и вежливым. После нескольких инцидентов такого сдерживания эмоций человек привыкает к тому, что свои чувства надо подавлять.

Не слышать себя - "дар", которому люди учатся специально. Но к чему приводит желание жить по чужим правилам и принципам других людей

Следуют стереотипам

У каждого человека присутствует свой вкус, есть предпочтения, а также желание сделать свою жизнь уникальной. Но навязывание стереотипов и постоянное напоминание о том, что им нужно следовать, меняют мировоззрение и восприятие жизни. Не позволено то, что запрещено моралью, следовательно, нужно жить исключительно по правилам, придуманным неизвестно кем. Человек вынужден вести двойную, а то и тройную жизнь, примеряя дискомфортные для себя образы.

Не слышать себя - "дар", которому люди учатся специально. Но к чему приводит желание жить по чужим правилам и принципам других людей

Пытаются игнорировать проблемы

Проблемы следует решать, однако далеко не каждый человек считает, что имеет на это право. Например, в некоторых семьях один из партнеров молчит ради того, чтобы не обидеть другого. На работе также часто люди предпочитают игнорировать проблемы, чтобы не навлечь на себя гнев начальника или коллег. Многие готовы жертвовать своими интересами или делать вид, что ничего не происходит, до тех пор пока проблема не станет труднорешаемой. Получается, что невозможность на начальном этапе поднять волнующий вопрос приводит к негативным последствиям для человека.

Не слышать себя - "дар", которому люди учатся специально. Но к чему приводит желание жить по чужим правилам и принципам других людей

Следуют моде

Шагать в ногу со временем – это похвально, но только в том случае, если человек действительно готов принимать новые тренды. Однако, если он одевается, отдыхает и ведет себя так потому, что модно, а не потому, что ему так нравится, это называется компромиссом со своей совестью. Приходится терпеть неудобства, чтобы выглядеть (или делать) так, как нравится другим. Теряется самобытность, уникальность, все люди становятся похожими друг на друга, но у них нет другого выхода, когда подавляется внутренний голос и включается желание быть как все.

Не слышать себя - "дар", которому люди учатся специально. Но к чему приводит желание жить по чужим правилам и принципам других людей

Не позволяют себе даже умеренный эгоизм

Все рекомендации сводятся к тому, чтобы любить себя, и это правильно. Речь не о чрезмерном эгоизме, который делает человека надменным и высокомерным. Суть в том, чтобы относиться к себе как к самому близкому человеку в мире, а не искать в себе врага и не находить взаимопонимания. Отсутствие любви к себе делает человека несчастным, поскольку его больше никто не может любить.

Не слышать себя - "дар", которому люди учатся специально. Но к чему приводит желание жить по чужим правилам и принципам других людей

Слушают советы и наставления

Есть много полезных советов, но не факт, что они будут эффективными для конкретного человека. При этом некоторые люди предпочитают обращаться за помощью к наставникам, коучам, астрологам и тем, кого считают вправе управлять собственной жизнью. Постоянно живя под чужим руководством, человек перестает слышать собственный голос и интуицию, которая способна подсказать правильное решение. Привычка жить по указанию убивает возможность искать пути решения проблем самостоятельно, и человек действует по инструкции, даже не подозревая, какой наносит себе вред.

Не слышать себя - "дар", которому люди учатся специально. Но к чему приводит желание жить по чужим правилам и принципам других людей

Как научиться себя слышать

Если вы потеряли дар слышать голос своего разума и интуиции, вам нужно срочно восстановить эту функцию. Наверняка описанные выше ситуации убедили вас в том, что жить ради других, не любя и не прислушиваясь к себе, очень опасно. Опасно для самодостаточной личности, которой вы обязательно станете, если решитесь поменять мировоззрение. Вот рекомендации, которыми вы можете воспользоваться:

  1. Не бойтесь тишины и одиночества, чаще оставайтесь наедине с самим собой. Для того чтобы все проанализировать, вам необходимо углубиться в себя и понять, что для вас является самым ценным, чего вы хотите от жизни, что вас не устраивает.
  2. Поразмышляйте над своими ценностями и определите базовые убеждения. Запомните, что эти аспекты должны оставаться для вас ключевыми, и в этом вы должны быть непоколебимы.
  3. Постарайтесь себя покритиковать, а затем стать своим адвокатом. Абстрагируйтесь от того, что разговариваете с собой, и представьте себя в роли третьего лица, которое могло бы вас покритиковать или отстоять ваше мнение. Не бойтесь обвинений, не страшитесь оправданий, ведь никто не знает вас лучше и не сможет понять ваши чувства.
  4. Концентрируйтесь исключительно на своем внутреннем голосе, не принимая во внимание другую информацию. Если возникнут сложности, упростите задачу, записав все свои мысли. Так вам будет проще сосредоточиться на главном при написании, а затем все тщательно проанализировать при чтении. Не слышать себя - "дар", которому люди учатся специально. Но к чему приводит желание жить по чужим правилам и принципам других людей

Вместо заключения

Чаще обращайтесь к своему внутреннему голосу и прислушивайтесь к интуиции. Вы сможете это сделать прямо сейчас, приняв или отвергнув вышеописанные рекомендации.

Мой Веб Мир