Не берут на себя ответственность: признаки эмоционально незрелых родителей

Эмоциональная зрелость, как и эмоциональный интеллект, предполагает проявление эмпатии, подразумевает умение договариваться, готовность к открытому диалогу, сотрудничеству. Почему-то мы думаем, что априори наши родители должны обладать такими качествами. Однако возраст или наличие детей вовсе не означает, что человек является эмоционально зрелым.

Незрелость родителей негативно отражается на ребенке, даже на взрослом. Страдает его самооценка, уверенность в себе, восприятие действительности.

Вот несколько признаков эмоциональной незрелости родителей, а также советы, как можно исправить ситуацию.

1. Они смотрят на жизнь только со своей точки зрения

Есть два типа незрелых личностей:

  1. Нарциссы. Это те, которые ставят свои интересы превыше всего, требуют к себе внимания, беспрекословного подчинения, восхищения в свой адрес. Они не уважают границы других людей, нередко их унижают и подавляют эмоционально.
  2. Жертвы. Такие проявляют пассивную агрессию, вечно давят на жалость и тем самым манипулируют, заставляя окружающих играть по их правилам.

И одни, и другие представляют опасность, поскольку бесцеремонно вторгаются в личное пространство детей. Это тот случай, когда завышенная и заниженная самооценка деструктивно влияют на личность.

Не берут на себя ответственность: признаки эмоционально незрелых родителей

Совет: отделите себя от родителя

И нарциссические родители, и родители-жертвы обычно стараются внушить ребенку, что он — их продолжение. Они навязывают свою точку зрения, говоря, что так жить правильно, а так неправильно, что это хорошо, а это плохо и т. д.

Осознайте тот факт, что родители высказывают вам свое мнение, стараются подогнать свои рамки, поскольку так им удобнее на вас влиять. Мысленно поставьте между собой и родителем невидимый щит, который будет отражать их негатив. Не пытайтесь переделать родственника, это бесполезно. Воспринимайте их такими, какие они есть, но при этом не стремитесь им угодить. У них своя жизнь, у вас своя. Поступайте так, как считаете нужным, не обращая внимания на мнение токсичных родителей.

Не берут на себя ответственность: признаки эмоционально незрелых родителей

2. Обвиняют других, а с себя снимают любую ответственность

Родители-жертвы винят детей во всех проблемах. Если поднялось давление, например, так это потому, что взрослый ребенок их чем-то огорчил. Нарциссические личности тоже винят во всех смертных грехах кого угодно, но только не себя любимых. А если некого винить из людей, то сетуют на неблагоприятные обстоятельства.

Совет: не пытайтесь призвать их к ответственности

Осознайте, что ваш родственник — это эмоционально незрелая личность. Перевоспитывать его уже поздно. Его поведение, сопротивление тяготам жизни с помощью перекладывания ответственности на других — это единственный способ адаптации. Это максимум, на который способен данный человек.

Вы же не должны принимать на свой счет никакие обвинения, чтобы не испытывать угрызений совести и чувства вины. Практикуйте эмпатию к самому себе.

Не берут на себя ответственность: признаки эмоционально незрелых родителей

3. Используют защитные механизмы

Рационализация и интеллектуализация — это способы сопротивления внешним негативным обстоятельствам эмоционально зрелой личности. В случае эмоциональной незрелости используются более примитивные методы:

  • проекция, когда человек приписывает окружающим свои же негативные качества;
  • отрицание, то есть отказ видеть очевидные вещи, признавать проблемы или даже верить в их существование;
  • проективная идентификация, то есть намерение внушить другому человеку того, чего на самом деле не было.

Не берут на себя ответственность: признаки эмоционально незрелых родителей

Совет: лучше изучайте себя

Прислушивайтесь к своей интуиции, анализируйте происходящие, чтобы составить объективную оценку любой ситуации. Отодвиньте чувства на второй план, а разум — на первый. Проявляйте наблюдательность и подключайте логику. Например, вы видите, что у вас хороший заботливый партнер, а мама пытается внушить вам обратное и всячески настраивает против этого человека.

Проанализируйте сказанное мамой. Она привела убедительные аргументы или факты, которые подтверждают нелюбовь партнера к вам? Если нет, если она говорит только «Я вижу, я чувствую, что он тебя не любит. Поверь, мне виднее», попросите ее подтвердить свои слова конкретными эпизодами. Мама разнервничалась, распереживалась, стала повышать голос, кричать, что она права? Можно точно сказать, что она на эмоциях, поскольку чувствует свою беспомощность. У нее нет доказательств, отсюда и такая бурная реакция. Соответственно, ее мнение относительно вашего партнера весьма субъективное и его можно не брать в расчет.

Мой Веб Мир