Как восстановить здоровье ногтей

Ухоженные ногти — визитная карточка любой девушки. По их состоянию можно многое сказать об опрятности хозяйки и ее здоровье. Чтобы привести в порядок ногти не обязательно обращаться к дорогостоящим услугам специалистов. Все, что может оздоровить пластину, есть у каждого человека дома.

Домашний уход

Насколько требовательна к своей внешности девушка можно сказать по ее ногтям. Но не всегда нездоровый вид пластин зависит от внимания, уделяемого опрятности рук. Причина часто кроется в использовании неподходящих средств, тем более, что дорогостоящие салонные процедуры порой лишь маскируют проблему, но не решают ее.

На прилавках магазинов представлены десятки брендов, предлагающих средства для укрепления ногтей. Некоторые из них действительно работают, но многие еще больше истощают пластины. Чтобы не выбросить деньги на ветер и не нарваться на вредный продукт, защитные средства можно сделать самостоятельно.

Укрепляем ногти

Часто нездоровые ногти сигнализируют о наличии проблем в организме человека, которые требуется незамедлительно устранить.

Как восстановить здоровье ногтей

Витамины, оздоравливающие ногти:

  • А — поможет при цветении пластины — образовании белых пятен;
  • В — сделает поверхность ногтя ровной;
  • С — станет профилактикой развития грибковых заболеваний;
  • Е — лишит ногти желтого оттенка;
  • Кальций — укрепит пластину;
  • Цинк — ускорит рост.

Вернуть здоровье ногтям поможет обогащение ежедневного рациона.

Продукты для красоты ногтей:

  • творог,
  • кунжут,
  • крапива,
  • малина,
  • мед,
  • кокос,
  • сыр,
  • печень трески,
  • черника,
  • красный перец.

Как восстановить здоровье ногтей

Ванночка — универсальное питание

  • 50 мл. воды;
  • 20 мл. глицерина;
  • 5 г квасцов.
  1. Все ингредиенты нужно соединить и тщательно перемешать.
  2. Получившийся состав необходимо нагреть на паровой бане. Он должен быть немного теплее комнатной температуры воздуха.
  3. Можно опустить кончики пальцев в емкость с полезным составом и подержать в нем 10 минут. Некоторые предпочитают наносить лечебное средство на ногти. В этом случае потребуется создать эффект парника, укутав кисти рук пищевой пленкой.
  4. Ополоснуть руки теплой водой.

Для поддержания эффекта процедуру рекомендуется проводить 1 раз в неделю.

Ванночка с яблочным уксусом

Это старый, но очень эффективный метод. Для изготовления питательного средства необходимо смешать 1 ст.л. яблочного уксуса с 1 ст.л. растительного масла. Процедура длится около 10 минут.

Травяной настой

  1. 3 ст.л. сухой крапивы залить 200 мл. кипятка;
  2. настаивать средство 30 минут;
  3. поместить пальцы в миску с настоем на 15 минут;
  4. промокнуть руки бумажной салфеткой, мыть не требуется.

 Ногти после использования такой ванночки будут более белыми, крепкими.

Питательный бальзам

  1. нагреть 2 ст.л. оливкового масла;
  2. добавить в миску с маслом 5 капель лимонного сока;
  3. втереть средство в ногтевые пластины;
  4. через 10 минут удалить излишки бальзама бумажной салфеткой, не смывать.

Как восстановить здоровье ногтей

Народные методы позволят оздоровить ногти, восстановить их природную красоту. Главное, выполнять процедуры регулярно. 

Мой Веб Мир