Как сохранить красоту и здоровье зубов надолго

Красота улыбки и здоровье зубов зависят не только от зубной пасты и щетки, но и от вредных привычек и рациона питания. Чтобы избежать болезней зубов, нужно обязательно использовать различные способы профилактики, в том числе очищение зубов и ротовой полости в целом.

Идеальным вспомогательным средством, которое используется для очищения межзубного пространства, являются зубочистки. Они помогают обеспечивать гигиену полости рта, выполняя всего лишь одну функцию, которая заключается в удалении застрявших кусочков пищи. Дополнительно зубочистки помогают избавляться от зубного налета, который образуется на боковых поверхностях зубов.

Незаменимым помощником, который обеспечивают красоту и здоровье зубов, является зубная щетка. Она может быть из искусственной или натуральной щетины, причем стоматологи рекомендуют именно искусственные материалы, поскольку они более долговечны и гигиеничны, их форма и жесткость сохраняются надолго. Зубная щетка должна быть изготовлена так, чтобы можно было достать до самых дальних участков, но при этом длина щетки не должна быть очень большой. Наиболее эффективно очищают зубы электрические зубные щетки.

Зубная щетка не будет эффективна без зубной пасты. Необязательно покупать самую дорогую и разрекламированную пасту, которая обещает максимальный эффект в короткий срок, поскольку в целом все зубные пасты работают одинаково. Нужно обратить внимание на состав – он не должен быть перегружен лишними компонентами. Но самое главное правило, касающееся зубной пасты, заключается в регулярном использовании — только так можно будет сохранить здоровье и белизну зубов.

Хорошо очищает не только зубы, но и ротовую полость специальный ополаскиватель. Его можно использовать после еды, если нет возможности почистить зубы. Но нужно помнить, что в составе ополаскивателя содержится много химических веществ, поэтому его нельзя использовать больше трех-четырех раз в течение дня.

В целом же красота и здоровье зубов зависят только от регулярного и тщательного очищения. Обязательным является и периодическое посещение стоматологического кабинета.

Мой Веб Мир