Как ребенку лучше делать первые шаги — босиком или в обуви (ортопедической или с каблучком)

Пожалуй, это спорный вопрос среди большинства родителей, у которых малыши начинают делать первые шаги. Массажисты обычно настаивают на приобретении ортопедической обуви для дома, а опытные взрослые — на том, что осваивать навык дети должны исключительно босиком.

Как ребенку лучше делать первые шаги - босиком или в обуви (ортопедической или с каблучком)

Установка стоп

Существует вальгусная и варусная установка стоп. Стопа грудничка имеет плоскую форму. У взрослых имеется арочная выемка в стопе, а у малыша в этой области сформирована подушечка, образованная за счет жирка.

Как ребенку лучше делать первые шаги - босиком или в обуви (ортопедической или с каблучком)

При первых шагах у малыша основная нагрузка приходится на наружные своды стопы. Такая позиция ножки называется варусной установкой стоп. Она обычно диагностируется у деток до 1,5 года.

Как ребенку лучше делать первые шаги - босиком или в обуви (ортопедической или с каблучком)

В процессе первого года малыш учится уверенно ходить, и именно жировая подушечка в несформированной арочной выемке позволяет ему удерживать равновесие. Можно заметить, что сначала детки ходят с широко расставленными ножками. Эта особенность также позволяет удерживать равновесие.

Как ребенку лучше делать первые шаги - босиком или в обуви (ортопедической или с каблучком)

Когда происходит завал ступни внутрь, то такое положение стоп принято называть вальгусной установкой. Обычно такое состояние проходит в 2-4 года, но обратиться к ортопеду не будет лишним.

Плоскостопие

Такое состояние является нормой до 5 лет. Поэтому бессмысленно в маленьком возрасте покупать исключительно ортопедическую обувь для исправления этой особенности.

По факту ножку «заковывают» в обувь определенной формы. Со стороны создается впечатление, что сандалии действительно выравнивают ножку, но на самом деле плоскостопие не исправляется.

Обычно ортопедическую обувь при диагнозе «плоскостопие» назначают в 5-7 лет.

Как ребенку лучше делать первые шаги - босиком или в обуви (ортопедической или с каблучком)

По мнению большинства ортопедов, ходить босиком можно непродолжительное время. Желательно отдавать предпочтение неровной поверхности. Это может быть песок, морская галька и травка. Такое требование оправдано тем, что изначально человеческая стопа не формировалась под ровную поверхность.

Обувь нужна

Несмотря на то что диагноз «плоскостопие» не ставят до 5 лет, важно учитывать наследственность. Если у кого-то из родителей есть такая проблема, то, возможно, ребенку достанется это по наследству.

Как ребенку лучше делать первые шаги - босиком или в обуви (ортопедической или с каблучком)

Если сейчас с ножкой малыша все хорошо, профилактика все равно не повредит. Помимо хождения по неровной поверхности и ортопедической обуви дополнительно можно добавить физические упражнения.

Выбор обуви

Обувь должна плотно сидеть на ноге и полностью закрывать стопу. Она не должна быть тесной, чтобы не ограничивать полноценную функцию ног. Подошва должна сгибаться, чтобы у малыша была возможность полноценно встать на носочек. Пяточка на обуви должна держать форму и не деформироваться.

Как ребенку лучше делать первые шаги - босиком или в обуви (ортопедической или с каблучком)

Обычно ортопедическая обувь имеет каблучок от 0,5 до 1 см. Этого подъема достаточно для профилактики плоскостопия.

Родителям на заметку

Стоит понимать, что в ортопедической обуви нельзя ходить постоянно. Более точно время нахождения в такой обуви родителям лучше узнать у ортопеда, который наблюдает малыша. Остальную часть времени малыш может ходить босиком или в носочках.

Профилактические меры

Очень популярно с маленького возраста проводить малышам массаж ступни по часовой стрелке и против большими пальцами рук (вырисовывая восьмерку). Помимо этого можно использовать маленькие массажные мячики.

Как ребенку лучше делать первые шаги - босиком или в обуви (ортопедической или с каблучком)

Если возможности бегать по морской гальке или газону нет, то можно приобрести специальные массажные коврики для ножек малышей. Ортоковриков огромное множество, поэтому у вас не будет трудностей подобрать себе вариант по вкусовым предпочтениям и функциональности.

Как ребенку лучше делать первые шаги - босиком или в обуви (ортопедической или с каблучком)

Лайфхак: лучше всего ортоковрики располагать в дверных проемах, тогда занятия будут проходить регулярно.

Не стоит пренебрегать и гимнастикой. Физические упражнения помогут сделать ножки крепче, а походку — увереннее.

Мой Веб Мир