Экономим и помогаем планете: как избавиться от бесконечного потребления

Экономим и помогаем планете: как избавиться от бесконечного потребления

Во время изоляции у многих из нас сложились близкие отношения с курьерами. Это не значит, что мы изменяли нашим супругам или чувствовали волнение, когда курьер приближался к входной двери… Нет, это просто означает, что частота, с которой они ездили к нам с огромным количеством коробок, сблизила нас. Они были единственной константой в неопределенные времена.

Они приносили с собой стабильность, вещи и многое другое. Хотя изоляция сделала наш мир меньше, они не ослабили наше желание чего-то. Чаще, чем когда-либо, мы покупали ради чистой радости. Улыбка всегда была на расстоянии пары рабочих дней.

Экономим и помогаем планете: как избавиться от бесконечного потребления

Однако даже хорошее может стать разрушительным, если будет чрезмерным, и мы живем в разрушительной культуре потребления. Мы считаем, что слишком много никогда не бывает. От одежды до предметов интерьера и продуктов питания — многое из того, что мы покупаем, оказывается на свалках, причиняя серьезный ущерб экологии. Наши привычки должны измениться, но как сделать это без вреда для своего психоэмоционального состояния? Вот несколько полезных и эффективных советов.

Начните с малого, например с туалетных принадлежностей и косметики

Экономим и помогаем планете: как избавиться от бесконечного потребления

Стратег по устойчивому развитию Нита Вудс говорит, что жизнь с меньшими затратами начинается с ваших повседневных привычек и домашнего хозяйства. Начните с действительно простых вещей. Загляните для начала в свою ванную комнату. Мы склонны хранить туалетные принадлежности, косметику и бытовую химию в шкафчика и на полках. И если внимательно изучить все, что у нас есть, окажется, что у нас так много вещей, которые нам совершенно не нужны!

Индустрия красоты коварна: нам ежедневно предлагают новые косметические продукты: кремы, лосьоны, муссы, гели, масла… Но на самом деле нуждаетесь ли вы во всем этом? Как скоро вы перестанете применять 12-ступенчатый уход за кожей, убрав «волшебные» баночки на дальнюю полку? Совет прост: выберите два-три продукта, которые вам действительно нужны, и используйте их до последней капли. Избегайте импульсивных покупок и не запасайтесь тем, что вы впоследствии отправите в мусорный бак.

Уменьшите число покупок в продуктовом магазине

Экономим и помогаем планете: как избавиться от бесконечного потребления

Все описанное выше касается кухни и продуктов питания, особенно в преддверии праздников. Мы покупаем много еды, потому что у нас есть доступный супермаркет, но нельзя забывать о существовании серьезной проблемы с пищевыми отходами. Продумывайте меню, найдите приложения, позволяющие спланировать покупки. Это может быть неудобно на первых порах, но это позволит вам минимизировать количество отходов на вашей кухне.

Измените модные привычки

Экономим и помогаем планете: как избавиться от бесконечного потребления

Нас давно предупреждают об опасности быстрой моды, но от дешевых предложений сложно отказаться. Однако, отмечают эксперты, сейчас происходит революция, и нам всем пора присоединиться к ней. Это сложно, но не покупать вещи, которые быстро выйдут из моды, — это здорово!

Если раньше вы могли позволить себе купить вещи только для того, чтобы надеть их на праздник, а затем выбросить, то сейчас постарайтесь быть более разумным. Приобретайте то, что пригодится вам не один раз. Вещи, которые перестали быть нужными вам, не выбрасывайте, а отдавайте в благотворительные организации, продавайте за небольшую сумму. Это здоровая экономия и минимизация ущерба окружающей среде.

Прекратите покупать ради покупок

По мере приближения праздничного сезона покупка ненужных вещей становится обычной практикой. Искушение велико: от подарков до украшений. Но на Новый год и Рождество подумайте не о том, что вы хотите подарить человеку, а том, как вы можете провести время с ним, уделить ему внимание.

То же самое можно практиковать и в обычное время. Вместо того чтобы покупать одежду и вещи, которые вам не нужны, начните думать о том, что вы хотите делать с друзьями и семьей. Подумайте, чем бы вы хотели заниматься и что делало бы вас счастливым, если бы у вас совсем не было денег.

Будьте в курсе того, как работает реклама

Экономим и помогаем планете: как избавиться от бесконечного потребления

В наши дни реклама обращается к нам со всех сторон. Рекламные щиты, телевизионная реклама, реклама в социальных сетях, информация от знаменитостей и влиятельных людей… Наше подсознание вынуждено работать круглосуточно и без выходных. Психологи говорят о том, что нам нужно больше знать о триггерах и понимать цель маркетинга.

Экономим и помогаем планете: как избавиться от бесконечного потребления

Они объясняют: рекламные сообщения — это очень мощный инструмент. С его помощью нас буквально вынуждают покупать определенные вещи, чтобы чувствовать себя лучше, быть целостными, быть успешными, быть богатыми, быть сильными. Реклама буквально говорит нам, что если мы не потребляем тот или иной продукт, не покупаем то, что нам «невероятно нужно», то мы не можем считать себя людьми счастливыми, радостными и успешными.

Экономим и помогаем планете: как избавиться от бесконечного потребления

Запомните простое правило: счастье невозможно купить за деньги. Радость нам дарят наши основные потребности: больше спать, проводить больше времени со своими детьми, друзьями, семьей и партнерами и заниматься любимым делом. Именно это (а не новая пара обуви) позволяет нам испытывать истинное счастье!

Экономим и помогаем планете: как избавиться от бесконечного потребления

Мой Веб Мир