Что такое spa

Спа – это комплекс водных процедур, направленных на оздоровление и расслабление тела человека. Но сегодня все чаще это понятие включает в себя и другие методики – грязелечение, талассотерапию, ароматерапию, также spa часто называют образом жизни и мышления.

Спа или spa – это вид физиотерапии, основанный на использовании воды и других веществ, связанных с водой, например, водорослей, лечебной грязи, солей. Спа-терапия очень эффективна для повышения самочувствия, улучшения состояния кожи и расслабления.

История спа-терапии

История spa началась в далеком прошлом, даже этот термин имеет древнеримские корни, так как происходит от латинского выражения «sanus per auuam», что переводится как «лечение с помощью воды». Древних римлян можно считать основателями этого вида лечения и расслабления, они использовали термальные источники для оздоровления, строили специальные здания – термы, где принимали водные процедуры, знали о целебных свойствах минеральной воды.

По другой версии, название происходит от имени бельгийского города Спа со множеством горячих ключей.

В России спа-терапия начала развиваться еще во времена Петра I, который основал курорт под названием «Марциальные воды» в Карелии и ездил туда на лечение. Постепенно дворяне и представители высших сословий последовали примеру царя и стали ездить на горячие источники, которые действительно приносили пользу.

В XX веке спа-терапия стала развиваться бурными темпами по всему миру. Появилось не только множество спа-курортов, но и специальных салонов, где проводят водные процедуры с целью оздоровления и расслабления.

Спа-салоны и процедуры

В спа-салонах большее внимание уделяется не лечению, как на курортах, а расслаблению и улучшению настроения. Такие места позволяют полностью погрузиться в медитативное состояние и наслаждаться приятными ощущениями, с этой целью в салонах продумывают каждую мелочь: включают приятную музыку, предлагают фито-коктейли, зажигают ароматические свечи.

Существует множество различных spa-процедур. Это травяные и грязевые ванны, души «тропический ливень», джакузи с разными видами водного массажа, бассейны с теплой морской водой, снежные обтирания в специальных комнатах с низкой температурой и мягким снегом, арома-бани, хаммамы с пенным массажем, финские сауны, капсулы с различными функциями и многое другое.

В спа-салонах также предлагают услуги обычных салонов красоты: маникюр, педикюр, косметические процедуры.

В комплекс спа-терапии входит грязелечение, талассотерапия, фитотерапия, обертывания, массаж, ароматерапия, в последнее время к spa причисляют йогу, медитацию и фитнес-тренировки. Эти разнообразные процедуры и методики объединяет то, что они направлены на расслабление организма. Все чаще «спа» называют более широкий круг понятий, чем просто водные или расслабляющие процедуры, это целый комплекс методик и даже стиль жизни.

Мой Веб Мир